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about

クリスタルボウルの魅力

クリスタルボウルはシリカ(水晶)の粉から作られたうつわ状の楽器です。
1個ずつ1つの音が鳴るようになっており、ギターなどとは違ってチューニングはできません。
マレットというばちを使い、叩いたり、縁をこすって奏でます。
遠くのお寺から聴こえてくる鐘の音のような、あたたかく心地よい、優しく包まれるような音がします。

癒しの周波数をもったクリスタルボウルは
数十秒聴くことで脳波がα波となり入浴時やマッサージを受けている時と同じ、リラックス状態になります。

寝つきが悪い、疲れが取れない、悩みがある、ストレスを感じるが発散ができていない、など
忙しく情報の多い現代社会に簡単に取り入れられるリラックスツールとしてクリスタルボウルは大変オススメです。

profile

Gryune -グリューネ-

岡山県出身、国立音楽大学声楽学科卒業
幼いころから身体を動かすこと、表現することが好きでダンスや音楽を通して自己とは何かを模索しながら育つ。
働きづめだった20代後半に体調を崩し、手術を行う。
それまで趣味で行っていたヨガをリハビリに取り入れ、本格的に学びたいと思い資格を取得する。
ヨガを深めていく中である日、神秘的であたたかいクリスタルボウルの音色と出会う。
情報、ストレスの多い現代社会には“リラックスをもっと身近に、ゆるむ身体づくりが大切”だと思い、
クリスタルボウルを通して多くの方にシェアできるようにレッスンや演奏活動をおこなっている。


― 経歴・保有資格 ―

クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン(株)
認定インストラクター、クリスタリスト

全米ヨガアライアンス RYT200 取得
全米ヨガアライアンス認定マタニティ RPYT85 取得
リストラティブヨガ、ロコモティブヨガ、ヨガニドラー指導者養成コース修了
瞑想指導者養成コース80時間修了